各位麻麻可有『產後復胖』這樣的煩惱？

平日減重雖然難，但是只要有毅力，持之以恆，還是能夠瘦下來。可是產後…呢？

核桃R 一開始，在產後一年內, 因為忙碌的育兒生活，並未做什麼特別的運動，哺乳也無功(沒奶啊~~😭) 但唯有食量變回原來孕前的飲食分量，不再是一人吃，兩人補的時代。居然也甩了12公斤，💃~~🙌🙌🙌~~鳴炮慶祝！~~🎉🎉🎉~~

還差3公斤就可回到原來的體重…半年後…期待的女子聚會來啦！

雖然育兒後，一團忙亂。生活作息跟著改變，但愛美的心是不變的。偶爾有機會可以出去放風了，當然是要穿著好久沒機會著身的美衣服，裝扮時尚點，變身回正妹，跟朋友吃飯逛街啦！

換季時，當然也把之前產後瘦下來之後，新購買的衣裳，給拿了出來。。。。

晴天霹靂

衣服變緊了？？

拿出躺在沙發底下生灰塵的體重計，一磅……三條線，不，五條線……多了4，5公斤！！

胖了，胖了，胖了！！！

體重在忙碌的育兒生活中，竟然就這樣的回來了！！

因為育兒+冬天季冷

平日穿著邋遢+寬鬆並沒有特別留意到😭😭😭😭😭

憑著以前瘦身的毅力，把孕前的運動方式和習慣拿出來~

痛下決心，要注意體重並抓時間運動。

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接下來的日子，大約是這樣...

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每日面對育兒的挑戰，隨手能撿起的零碎時間，要(想)做的事情多，

好難重新建立起，以前的運動習慣。

而到了，一早忙到，晚上真的累癱只想坐在沙發裡，不動啊！